Si vous avez déjà aperçu Lionel Messi en train de déguster une boisson dans un récipient quelque peu original, avec un thermos sous le bras, il s'agit en réalité du maté ! Originaire d'Amérique latine, cette boisson énergisante commence à gagner en popularité en France et dans le reste du monde, notamment grâce à son attrait chez les sportifs.
Qu'il soit consommé chaud ou froid (tereré), le maté regorge de vitamines et d'antioxydants qui jouent un rôle significatif dans les performances sportives. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles le maté est devenu la boisson préférée de la star septuple ballon d'or. Indice : il est Argentin.
Mais c'est quoi le maté ?
Le maté est une infusion préparée à partir des feuilles séchées de yerba maté, une plante proche du houx et scientifiquement connue sous le nom de ilex paraguariensis, qui pousse principalement en Amérique du Sud.
Cette boisson est particulièrement populaire en Argentine, au Brésil, en Uruguay et au Paraguay, où elle est ancrée dans les traditions et souvent bien plus populaire que le café et le thé. Toutefois, sa renommée s'étend désormais à travers le monde.
Le maté, avec sa saveur légèrement amère et herbacée, est également associé à un rituel spécifique. On le déguste dans une calebasse, une sorte de courge séchée qui sert de récipient, remplie aux deux tiers de maté, puis d'eau chauffée à environ 80 °C. On le savoure lentement à l'aide d'une paille filtrante en métal, appelée bombilla, qui permet de filtrer les feuilles de yerba maté.
Messi et le maté, depuis le berceau
Une véritable tradition en Argentine
Né et élevé en Argentine, Messi a grandi en observant sa famille et son entourage profiter de la boisson traditionnelle par excellence de son pays natal, le maté. Celui-ci est devenu bien plus qu'une simple boisson pour lui, c'est un véritable lien profond avec ses racines et sa culture.
En Argentine, le maté est une véritable tradition. Il est courant de voir les Argentins se réunir autour d'une calebasse de maté, partageant des moments de convivialité et d'échange. Messi a été exposé à cette pratique dès son enfance, et il a rapidement adopté le rituel du maté dans sa propre vie, comme tout Argentin qui se respecte !
Quel est le maté de Messi ?
Quel est le maté de Messi ? C'est une question qui intrigue de nombreux fans. Bien que les détails précis de ses préférences personnelles ne soient pas toujours connus, notamment en ce qui concerne la marque de sa yerba maté, il est rapporté que Leo Messi boit un maté de type affiné, variété la plus consommée en Amérique du Sud, aux saveurs corsées et rustiques. Cliquez ici pour en savoir plus sur les différents types de maté.
La calebasse à maté de Messi
Comme tout passionné de maté traditionnel qui se respecte, Messi n'a pas une seule mais bien plusieurs calebasses à maté dans son armoire. La plupart d'entre elles sont de type "Torpedo", et sont façonnées par Bresciani Plateria Criola, un atelier d'artisan à Montevideo qui façonne avec passion les accessoires à maté des footballeurs (Griezmann, Pogba, Suarez, Cavani, etc.). À la recherche d'une calebasse comme celle de Messi ? Ne cherchez plus, ça se passe ici.
Nombreux bienfaits du maté pour les sportifs
Outre son rôle culturel et social, le maté offre également de nombreux bienfaits pour les sportifs. Voici quelques-uns des avantages que le maté peut apporter aux sportifs. Pour en apprendre plus sur les nombreuses vertus du maté, n'hésitez pas à également consulter notre article spécialement dédié.
Stimulant naturel, sain et durable
Le maté contient de la caféine, un stimulant naturel qui peut améliorer la vigilance, la concentration et les performances physiques. Pour les sportifs, notamment ceux qui jouent à un niveau intense, la caféine présente dans le maté peut leur donner un coup de pouce énergétique et les aider à rester alertes sur le terrain. Par ailleurs, la yerba maté constitue une source importante de vitamines A, B1, B2, C, E, essentielles pour le bon fonctionnement du système immunitaire.
Amélioration de l'endurance
De nombreuses études scientifiques suggèrent que le maté peut également aider à améliorer l'endurance. Il peut retarder la fatigue musculaire en favorisant l'utilisation des graisses comme source d'énergie, ce qui peut être bénéfique pour les sportifs qui doivent maintenir un haut niveau de performance pendant de longues périodes.
Propriétés antioxydantes, aide à la récupération
Le maté est riche en antioxydants (il en contient 90% de plus que le thé vert), tels que les polyphénols, qui aident à neutraliser les radicaux libres et à réduire l'inflammation dans le corps. Pour les sportifs, cela contribue à une meilleure récupération musculaire après l'effort physique, ainsi qu'à la réduction des dommages causés par le stress oxydatif.
Allié de choix pour une bonne hydratation
Le maté est une alternative hydratante aux boissons énergétiques riches en sucre. En tant que sportif, rester hydraté est essentiel pour maintenir des performances optimales. Le maté peut être une option saine pour s'hydrater tout en bénéficiant des autres avantages de la boisson.
Les footballeurs l'ont adopté
La popularité du maté ne se limite pas à Lionel Messi ou aux joueurs sud-américains. De nombreux autres footballeurs, en Amérique latine mais aussi en Europe et ailleurs dans le monde, ont également adopté le maté au quotidien. Ainsi, il est fréquent de voir, entre autres, Antoine Griezmann ou Paul Pogba un maté à la main.
La consommation de maté par les footballeurs va au-delà de ses bienfaits. C'est aussi un rituel social qui renforce les liens entre les joueurs et crée un esprit de camaraderie. Partager une calebasse de maté avant un match ou pendant les entraînements favorise la convivialité et la cohésion d'équipe.
En dehors de la planète football, la popularité du maté dans le football a contribué à sa diffusion dans le monde du sport en général. De plus en plus d'athlètes, qu'ils soient rugbymen, handballeurs ou autre, adoptent le maté comme une alternative saine et énergisante aux boissons industrielles.
Découvrir le maté
Nous l'avons compris, le maté est plus qu'une simple boisson en Argentine. Véritable icône culturelle, le maté a traversé les siècles et les peuples, et est aujourd'hui ancré dans le quotidien de Lionel Messi, semble-t-il assez logiquement.
Au-delà des traditions culturelles, les nombreux bienfaits du maté en font un allié idéal pour les sportifs de tous horizons. Si vous souhaitez l'intégrer à votre routine, n'hésitez pas à découvrir notre sélection de matés d'exception !
